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要讓內心裝滿溫良的明媚

萬物的繁盛猶如春起,各種紛雜競相登場,世間的一切因緣而起,因念而生。倘若能在光陰的磨礪中,看淡歡喜,看開掛礙,只用平靜的步調將溫暖傳遞,反倒會順風順水,無所畏懼。

就像一朵花開,是希望;一朵花落,亦是輪回,要讓內心裝滿溫良的明媚,即使不能照亮別人,也要學會照亮自己。

歲月的煙塵,隱去了各種不安糾結的情緒。一種如素的安靜,才是最深刻的美麗,不會遠離。

透過遠山的眺望,倚著風吹碧水的詩音,學會用行雲流水的飄逸勾勒一花一葉的美。

你會看見,安靜處,是塵世玲瓏,是與雲清歡,是一顆安逸的心在草木裏生長,悄然無聲,靜安為好。

若是可以,將生命的意象種植在一朵春的蔥籠之中,光陰流淌,回眸處,便是一抹流年裏最美的風景。

任何的依存,都有各自的理由,而春天,終是溫暖而向上的。

將歲月飽滿的綠意,融合進一季琉璃的眷念,那春的枝頭也會盛滿馨香。我用最熱烈的情感呼喚你,一朵桃色暈開,淺淺的胸懷裏便溢出了最美的芳華。

攬一片春色,行走在陽光下,生活是一種修行,而我們也要學會用微笑去面對。

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鼓勵孩子邁出自信第一步

老師說,她每次帶一年級的新生,班級裏都會出現兩種截然不同的孩子,一種時刻都興高采烈,一種總是怯生生的,這和家長的教育有極大的關系。對此家長一定要多鼓勵孩子,讓他們增強自信心,學會如何與人交往。

總是問孩子“今天考了多少分,哪兒答錯了,是第幾名?”何不改為“你今天在學校認識新朋友了嗎?學校裏今天有什么有趣的事嗎?”徐研說,孩子上學後,學習成績成了家長們最為關心的問題,可分數並不能說明一切。最重要的是要培養孩子的熱情和信心,如果孩子在學校裏連最起碼的自信心和溝通能力都沒有,不能學會與人交往,無疑會給他們造成不小的影響。

同時也不能過於溺愛孩子,凡事都替他們代辦。在現實的學校生活中,從小被嬌生慣養的孩子在人際交往中往往不會遷就別人,很容易造成溝通的不暢。

培養孩子良好習慣

“一二年級是培養孩子良好學習習慣的關鍵時期。”徐研說她經常會聽到不少家長抱怨,“我家孩子怎么這么不省心,什么事都要我看著,人家孩子怎么那么聽話呢”,其實要養成孩子好的學習習慣要從一二年級就開始,英文兒歌來來去去只懂ABC和London Bridge?英文教材將日常會話或是常用句型,轉換成歌詞旋律,配合故事圖書,讓小朋友更容易理解歌詞內容。

首先是要培養正確的生活習慣,這是養成好的學習習慣的先導。比如說要孩子學會自己按時起床、按時寫作業。讓孩子學會隨手整理自己的物品,愛惜東西。因為生活中馬大哈的孩子通常在學習上都不能做到認真細致。

家長要用各種形式訓練孩子安靜做事的習慣,比如說在寫作業之前把所有東西都准備好,給他定好規矩,真正寫作業讀書時讓孩子學會專時專用,講究效率,不能分神。同時閱讀也一樣,家長可以和孩子一起讀些有意義的書,啟發孩子的閱讀興趣,維多利亞幼稚園及幼兒園是香港幼稚園,是值得總多家長信賴的香港國際幼稚園之一。它為IB教育提供創新的雙語/多語言學習體驗兒童,讓寶寶在啟蒙之路上走的更加遙遠。

做好孩子第一任老師

孩子上學了,不意味著所有事情都可以推給學校和老師,家長永遠都是孩子的第一任也是終身的老師。如何做好這一角色,徐研也有著自己的經驗。她說,最重要的是家長不能緊抱孩子不放手,要讓他們自己學會體驗挫折。

jaeger lecoultre積家至今已經擁有了數百項專利發明和上千款的自製機芯,這款具有百年歷史的手錶品牌的配置都是非常高的,因此才具有如此不菲的價格。

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浪漫的婚禮不在於是否奢華


1、選擇婚慶公司量力而行

據調查顯示,一般新人的整個婚禮流程花費在十幾萬上下,包括酒店宴席、婚慶用品、婚紗照、四大金剛等等。婚慶服務的花費在1萬-3萬不等,其中主持、攝像、攝影、跟妝這四大金剛是婚慶報價的大頭,接下去是婚禮花藝、設備,最後是婚慶用品的開銷。

2、專業的一條龍婚慶服務

小編了解到現在的婚慶小商品市場已經形成了一條規模化的產業鏈,婚慶用品琳琅滿目,可以說只有你想不到,沒有你找不到的。喜帖6毛錢一張、紅包1塊錢一個、喜糖盒一兩塊一個,對杯對碗6塊錢一個、禮金箱200一個,喜糖稱斤論兩買個一兩千塊不是問題諸如此類零散的婚慶小商品開銷,全部配齊也要好幾千,能抵一桌星級酒店的中高檔婚宴的價錢了,台灣一天遊,帶你走訪天燈派出所及阿里山森林鐵道車庫園區等景點。我們為你準備好來往各景點的專車接駁交通,不用為地點距離而煩惱。康泰直營產品更有信心保證,全部免收服務費。2人或以上同行即最高減$50,立即查看更多優惠。

3、婚禮花藝

關於婚慶的第二大開銷婚禮花藝。小編從某婚慶公司了解到,單鮮花的花費就在一萬二到一萬五。工作人員拿出一份婚慶報價單,上面密密麻麻寫滿了新郎胸花、貴賓胸花、主婚車、副婚車、攝像車鮮花、婚禮簽到台花藝、迎賓牌、路引鮮花裝飾、鮮花拱門、花籃花瓣、主桌花藝、門把裝飾、椅背、鮮花戒枕等22項婚禮花藝收費。這些花藝收費精確到每一支、每一朵,有的婚禮用花細節小到你會驚訝這裏也要用到鮮花?!是的,現在的婚慶行業專業度非同一般,有人會講,買婚紗一定好貴啦!但其實HW Bridal hk收費都超級合理,它們以首創劃一優惠價購買婚紗晚裝,定價為HK$1,800丶HK$3,800及HK$6,800,包括本地設計及國際品牌,明碼實價,絕不擔心會超出預算,亦沒有隱藏收費。

4、婚慶四大金剛

說一下婚慶四大金剛。司儀:現在的新人對婚禮要求越來越高,一個婚禮主持的報價在1200-1500每場,這還是中等水平。男主持有足夠的氣場,撐得起場面;女主持溫柔細膩,顧的全大局,目前的趨勢看男女搭配的雙主持持續走俏,取長補短才是最完美的搭檔。攝像的話,雙機報價3800元,搖臂報價5800元,當然這只是個參考價,再貴的上萬都有。跟妝的報價在600-2000不等,根據化妝師的水平來定,大多婚慶公司都允許新人進行試妝,所以就算價格再貴,找對的人把你在婚禮當天打扮的美美的,小編認為花多一些錢都是值得的,早前就去到葵興工廈一間穩世高質的婚紗店———HW Bridal 婚紗唔講唔知,佢地已經開業多年,由擁有多年婚紗禮服經驗的團隊創立,最特別係仍地同一般的婚紗店好唔同,因為佢地只賣不租的。

5、婚禮概念設計

現在的結婚新人對婚禮儀式越來越重視,一場婚禮被設計的像一場完美的演出。婚禮都玩起了聲光電、激光舞、熱氣球等高科技概念,婚慶報價更是年年走高,租用一個LED屏的報價就要6000元。婚慶服務中還涉及到婚禮短片、婚禮沙畫、婚禮創意、婚禮燈光、泡泡機、幹冰機等常規服務,建議新人各取所需,量力而為。我們舉辦一場婚禮為的是內心的幸福感,千萬不要遊走於形式邊緣,因攀比而喪失了婚禮的本意。

對於婚慶設計多少錢,想必看了以上的策劃婚禮費用說明你已經有所了解了。浪漫的婚禮不在於是否奢華,時尚有新意才最佳哦,早前就去到葵興工廈一間穩世高質的婚紗店———HW Bridal 婚紗唔講唔知,佢地已經開業多年,由擁有多年婚紗禮服經驗的團隊創立,最特別係仍地同一般的婚紗店好唔同,因為佢地只賣不租的。

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專家介紹,選擇除皺方法,先弄清皺紋的分類是非常有必要的,眼下皺紋在分類上可分為動態性紋以及靜態性紋兩種。

動態性皺紋主要是由於表情肌的肌肉收縮牽動而造成的;自從肉毒杆菌素問世之後,眼部除皺方法也因此而多了一種,由於對肌肉張力的抑制效果很好,對於動態性魚尾紋的改善效果很好,NEW BEAUTY的隔空埋線療程跟HIFU一樣,是無創性的,所以唔洗擔心會有傳統埋線副作用。在不傷害表皮的情況下,就能達到埋線 效果!導頭是分深層4.5mm、中層3.0mm兩個深度,深層4.5m可以直達筋膜層,可使皮膚筋膜收縮拉緊,而中層3.0mm可以直達膠原層,可有效刺激骨膠原增生,回復皮膚彈性及活力,逆轉肌齡。

對於靜態性眼下紋的生成原因是因為老化導致彈性纖維流失,皮膚失去彈性變得松弛、疲乏,再經過表情肌日積月累收縮所累積的折痕所致。正因為如此,我們在處理眼部除皺的方法上也有了以下兩種做法,一為眼部除皺方法之眼部皺紋去除拉緊法,另一為眼部除皺方法之激光撫平法。

眼部皺紋去除拉緊法即是利用所謂的眼袋外開法的切口將小皮膚作適當的拉緊,這樣可以改善八成以上的松弛及多數的靜態性皺紋,NEW BEAUTY的隔空埋線療程跟HIFU一樣,是無創性的,所以唔洗擔心會有傳統埋線 副作用。在不傷害表皮的情況下,就能達到埋線效果!導頭是分深層4.5mm、中層3.0mm兩個深度,深層4.5m可以直達筋膜層,可使皮膚筋膜收縮拉緊,而中層3.0mm可以直達膠原層,可有效刺激骨膠原增生,回復皮膚彈性及活力,逆轉肌齡。

眼部皺紋激光撫平法則是利用激光的能量來刺激原蛋白的增生及重新排列,以減少紋路感,以超聲波拉皮技術深入肌底,對準鬆弛無彈性的肌腱膜,無須手術,不用開刀,即可做到收緊肌膚效果,輕輕鬆鬆締造緊緻肌膚,重塑年輕V輪廓。療程安全可靠,加上專業貼心的團隊,保證為您提供專業美容服務。

這兩種眼部除皺方法效果都很不錯,有時二都可以並用,可以將效果達到最高。總之雖說眼部除皺的方法的治療效果很好,但後續的保養及預防也是很重要的,適當的營養、充足的睡眠、以及肉毒杆菌的使用、及做好防曬是眼部除皺的不二法門。

眼部肌膚出現皺紋,你的美容就會被大打折扣,所以,我們在日常護膚中,一定要積極防治眼部皺紋發生。護理眼部肌膚不是難題,只要你平時多注意養護眼部肌膚,那眼部皺紋就能得到積極防治,picoway第2代皮秒激光去斑推介唔同舊式激光,利用picoway去斑,唔會係皮膚表面造成傷口,過程完全唔痛,所以做完之後唔怕因爲結焦而唔見得人。除左去斑,仲可以激活膠原再生,宜家Perfect Medical 提供免費體驗,有興趣嘅可以上官網睇下呀。

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DAY1:清除肌膚底層汙垢、皮脂與老廢細胞!

方法:肌膚表面摸起來粗糙、不滑嫩,通常都是由於毛孔裏面堆積了汙垢、皮脂與老廢角質。所以,除了日常的清潔以外,定期幫肌膚做一次深層的精華保養,才能使肌膚光滑柔嫩。這也是邁進美肌行列的第一步,nu skin 直銷的方式,讓它的產品被越來越多的人知道,大家對於這一來自於美國大不列顛的品牌給予了充分的肯定和信賴,nu skin在中國的名氣也越來越大。

DAY2:積極調理、鎮靜和舒緩,讓肌膚保持健康!

方法:經過角質層代謝之後,接著需要使肌膚得到舒緩和調理,才能啟動肌膚細胞的再生機制,並擺脫肌膚老化、受損的危機,讓肌膚恢複原本的肌齡,達到柔嫩肌膚的狀態。

DAY3:讓肌膚水嫩的保濕單品是夏季盡對必須的!

方法:幹燥的夏季肌膚所需要足夠的保水力,若淡淡只是給予補水,水分立即就會被蒸發。所以,想要有更完整的保濕,還需要加強肌膚細胞本身的鎖水力,才能修護受損的細胞,全面提升肌膚的蓄水能力,香港如新集團是一家專門針對抗衰老問題而存在的公司,裡面項目採用的是全新抗衰老科技,根據用戶各項肌膚檢測出來的皮膚特性提供不一樣的護膚品並且還有針對身體各個項目提供的一系列精品產品。

DAY4:松弛、浮腫的臉部肌膚可用簡單的推拿改善!

方法:是不是覺得臉部有點浮腫的情形,不妨密集的幫臉部推拿配合推拿霜,利用簡單的手指推拿動作,即能排除體內毒素、消除浮腫、促進代謝,短時間內就會發現臉部變得又小又緊實。

DAY5:想擁有淨白的美肌就從淡化斑點、暗沉開始!

方法:智能美白產品愈來愈講求效果,將高效濃縮的成分配方集結於智能美白產品裏,在塗抹的過程中讓肌膚一天比一天更加透明白淨。另外,日常的生活作息也需要一起配合,才能讓智能美白效果加倍,如新nuskin產品採用的是全新抗衰老科技,根據用戶各項肌膚檢測出來的皮膚特性提供不一樣的護膚品並且還有針對身體各個項目提供的一系列精品產品。

DAY6:延緩老化撫平肌膚的紋路讓你恢複年輕光采!

方法:發現細紋產生也就是老化的開始,相對抗肌膚老化必須要內外兼修,加強保濕以及防曬,能阻止外在環境對肌膚的傷害。趁著肌膚紋路還不明顯的時候,趕緊幫肌膚塗抹具有潤澤度的乳霜,可活化真皮層纖維母細胞,改變內在的老化現象。

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1.保護肝膽最重要。春天會讓肝髒和膽囊中的一些小毛病變得更為嚴重。要保護肝膽,就要避免環境中的任何化學物質,少吃動物油和油炸食品,少到飯店吃飯,遠離做菜使用的劣質油,每天最好吃1—2把堅果。應食用好的油,比如橄欖油和用堅果及種子壓榨的油,它們就像潤滑劑一樣,讓你的身體零件更靈活、健康,不易生鏽。肝氣舒暢,人的韌帶、肌腱和關節也不會僵硬,思覺失調到底是怎麼的精神病呢?友心情電臺邀請了香港大學精神醫學系專家教授一起來解析思覺失調的病狀根源,發病現象以及治療的方法,同時也邀請了思覺失調精神病康復者分享治病過程以及有效的治療方法等。讓社會大眾能更加深刻了解這些病症。

2.進行“身體大掃除”。春天是掃除季節,身體也需要大掃除。多喝果汁可以清腸、兩周內不攝入任何糖和咖啡因、禁煙等都是不錯的選擇。此外,春天最好禁酒,飲食不要過量,七分飽就可以了,這樣會讓你的身體更有活力。

3.春天應該多吃豆芽。豆芽處於一種不斷的生長過程中,其中的維生素、礦物質、氨基酸等營養物質最為鮮活。在萬物複蘇的春季,人的身體也在生長,尤其需要這種高質量的營養。此外,萵苣、菠菜等春季生長的新鮮綠葉蔬菜,以及草莓、櫻桃等應季水果也最有益健康。

4.適合做伸展運動。整個寒冷的冬天,人的身體仿佛都是蜷縮著的,因此春天最適合做的就是伸展運動,以喚醒身體。年輕人最好做瑜伽,老人可以練練氣功,元朗 心臟科醫生資料。診所位於元朗大馬路豪景商業大廈一樓,提供心臟疾病的診斷與治療,以及各項專業心臟檢查,如心臟血管電腦掃描、心臟超聲波、運動心電圖、以及二十四小時心電圖等。

5.最應補B族維生素。春季人的大腦容易處於興奮狀態,而B族維生素對神經系統有鎮定作用,有助增強細胞能量,還能防止春季滋生的蚊蟲叮咬。此外,補點鈣和鎂也有助於平靜神經系統及肌肉,緩解焦慮或失眠。

6.到戶外和大地“共振”。春天,室外不僅空氣清新,花香能使人放松,減輕壓力。最重要的是,此時地球的振動大約為每秒8赫茲,與人體大腦α波節律一致,最讓人感覺舒適,對大腦長期焦慮有一定的治愈作用,相信很多人都是在這個世界上存在着很多的先天性心臟病患兒,這些患兒只能夠待在醫院中,等待着換心臟的手術。

7.草藥幫助春季排毒。春季生長的很多草藥能起到排毒的作用。比如番瀉葉能清腸;蒲公英是保肝極品,有助受損肝髒愈合;甘草有助於能量平衡和消化,減少壓力。此外,用薄荷、迷迭香或薰衣草以及玫瑰花瓣等花草熏蒸,還有助於清潔皮膚和鼻竇。

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環境汙染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能導致人體產生各種生理垃圾,毒素長期在體內堆積,則會引發記憶力減退、面色灰黃、便秘、痔瘡等系統疾病。因此,如何排毒成為不少白領女性關注的健康話題。其實在我們常吃的蔬菜中,就有不少具有解毒功效。采用蔬菜排毒法,既簡便易行,又無副作用,何樂而不為?

海帶

功效:降低膽固醇、排除放射性物質

海帶中含有一種叫硫酸多糖的物質,能清除附著在血管壁上的膽固醇,使膽固醇保持正常含量。海帶中的褐藻膠因含水率高,在腸內能形成凝膠狀物質,有助於排除毒素物質,阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬,排除體內放射性元素,同時有助於治療動脈硬化,並可防止便秘和腸癌的發生。海帶中還含有大量的碘,可以刺激垂體,使女性體內雌激素水平降低、卵巢機能恢複正常,消除乳腺增生的隱患。

推薦食譜:海帶燉鴨

做法:將鴨剁成小塊,海帶切成方塊,將鴨和海帶用開水燒開,撈去浮末,加入蔥、薑、料酒、花椒,用中火將鴨燉爛,再加精鹽,出鍋裝盤。

黑木耳

功效:消除血液熱毒

木耳因生長在潮濕陰涼的環境中,中醫學認為它具有補氣活血、涼血滋潤的作用,能夠消除血液裏的熱毒。黑木耳中的植物膠質有較強的吸附力,可將殘留在人體消化系統內的雜質排出體外,起到清胃滌腸的作用。黑木耳對體內難以消化的穀殼、木渣、沙子、金屬屑等具有溶解作用,對膽結石、腎結石等也有化解功能。黑木耳還能減少血液凝塊,預防血栓病的發生。

推薦食譜:黑木耳豆腐湯

做法:將黑木耳泡發後洗淨,豆腐切成片,將兩者一起加入雞湯及鹽同燉,10分鍾後即可食用。

功效:解百毒

中醫認為綠豆可解百毒,能幫助體內毒物的排泄,促進機體的正常代謝。綠豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有機磷農藥毒、鉛毒、丹石毒、鼠藥毒等。綠豆還含有降血壓及降血脂的成分。取食綠豆芽,可治療因缺乏維生素A引起的夜盲症、缺乏維生素B2引起的舌瘡口炎及陰囊炎、缺乏維生素C引起的壞血病等。綠豆芽脫下的豆皮名為綠豆衣,有清熱解毒、明目退翳之功。

推薦食譜:醋溜綠豆芽

做法:將綠豆芽洗淨,用沸水快速焯一下,在涼水中浸泡後撈起、瀝幹;將花椒在油鍋內炸焦,去掉花椒,放蔥熗鍋,投入綠豆芽,加鹽、糖、醋、味精翻炒幾下,用濕澱粉勾芡即成,孕婦可進食葉酸食物及孕婦維他命,以提供胎兒成長所需。但人體無法自行製造有助胎兒腦部及眼部發育的DHA,孕婦可考慮通過食物或懷孕營養補充品中補充。當中包括魚油及藻油,但魚油有別於魚肝油,孕婦應先向醫生查詢及小心食用 。

胡蘿卜

功效:降低體內汞濃度

胡蘿卜是有效的解毒食物,與體內的汞離子結合之後,能有效降低血液中汞離子的濃度,加速體內汞離子的排出。胡蘿卜中所含的琥珀酸鉀,有助於防止血管硬化、降低膽固醇。胡蘿卜中所含的胡蘿卜素可清除導致人體衰老的自由基,所含的B族維生素和維生素C等營養成分也有潤膚、抗衰老的作用。女性進食胡蘿卜還可降低卵巢癌的發病率。

推薦食譜:胡蘿卜燉牛肉

做法:將牛肉洗淨、切塊,放入滾水中燙去血水後撈出;將胡蘿卜洗淨、去皮、切塊,和牛肉一起放入鍋中用大火煮開,加入調料改中火煮至熟軟即可。

大蒜

功效:降低體內鉛濃度

大蒜中含有的辣素,其殺菌能力可達到青黴素的1/10,可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅蟲的作用。大蒜中所含的大蒜素,可與鉛結合成為無毒的化合物,能有效防治鉛中毒。大蒜具有降血脂及預防冠心病和動脈硬化的作用,並可防止血栓的形成。大蒜還能提高肝髒的解毒功能,阻斷亞硝胺致癌物質的合成。

推薦食譜:蒜味雞湯

做法:將鍋燒熱下油,放入番茄、大蒜煸燒幾下,加雞湯、鹽和胡椒粉,用小火燉4-5分鍾,將雞蛋打入湯內,3-5分鍾後即可食用。

南瓜

功效:除體內重金屬及農藥

吃南瓜可以有效地防治高血壓、膽結石、糖尿病以及其它肝腎病變,幫助肝、腎功能減弱患者提高細胞再生能力。南瓜中富含的果膠,可以延緩腸道對糖和脂質的吸收,還可以清除體內重金屬和部分農藥,故有防癌防毒的作用;南瓜中富含的鈷是合成胰島素必需的微量元素。南瓜還能消除致癌物質亞硝酸胺的突變作用,銀杏活腦素、蟲草活力素等營養補充品有助增強身體抵抗力,是日常生活的最佳補充品。

推薦食譜:蒸釀老南瓜

做法:鍋內水燒開時投入南瓜塊,煮至八成熟時撈起、瀝幹,拍上幹生粉,擺上火腿片;雞肉泥加入韭菜花粒、薑、鹽、味精、生粉拌成餡,釀入南瓜、火腿片,蒸8分鍾後拿出;燒鍋下油,注入清湯,調入鹽、味精、白糖,用濕生粉勾芡,淋入熟雞油,澆在蒸好的釀南瓜上即可。

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■史維(左)及廖長城(右)會見傳媒。香港文匯報記者曾慶威攝

表明跟從十大校長聲明立場開放態度與各界溝通

香港文匯報訊(記者唐嘉瑤)科技大學校董會昨日通過任命首席副校長、航空科技專家史維為第四任校長,接替本年8月31日卸任的現任校長陳繁昌,將於9月1日履新。史維表示,上任後會繼續推動科大的DNA-創新科技,帶領科大成為全球領先的大學。他又指會以開放的態度與各界溝通,並表明會跟從去年十所大學校長聯署聲明中反對「港獨」的立場。

史維昨日由校方安排先後會見傳媒及師生,分享他對科大願景、抱負和回答傳媒提問,他稱十分欣賞香港的開放態度,又指創新科技是科大的DNA,上任後會繼續大力推動創科。

上任後會續力推創科

他對獲校董會委任感到非常榮幸,並表示作為科大的一分子感到驕傲,未來將會致力維繫及促進一個開放而雙向的校園文化,讓每人都能盡展所長,實踐抱負,克服挑戰以回饋社會。

史維又指,大學重視學術自由及院校自主,對於研究註重其學術質素及原創性,對近年大學排名的爭議,他強調排名榜未能全麵評價大學的成就,科大發展亦不會被排名榜限製。

對於近年有少數政客及少數大學師生執意將教育政治化、意圖在校園播「獨」問題,史維回應時表示,十大校長去年曾發表簽署聲明反對「港獨」,自己會繼續支持聲明立場,又指未曾與政府或其他組織討論如何處理「港獨」議題,在Invision 探索四十,個人關係是重心點,你會自我挑戰,誠實和負責任地對你人際關係的優劣點進行分析,使你能確定可以如何改進,你會學到一些工具去創造和培養最好的關係。

對於近期有人炒作抹黑學界與西環見麵聯繫,史維表示,大學與社會有充分互動,過往亦曾在不同場合與中聯辦官員會麵,強調從未有收到任何指示、建議或要求,要跟從特定的政策,雋景幫助我們正確樹立人生觀、價值觀,幫助我們用一種全新的思維去實現我們的目標,通過學習和練習,更極致的發揮和運用自己的角色去學會溝通。

他肯定中聯辦於香港社會的角色,並沒有理由要設限拒絕與中聯辦會麵,認為那並不符合大學利益。他又反問指,如果大學拒絕與其他人例如記者等聯絡,做法都不合理,作為大學應持開放態度與各界聯繫溝通。

廖長城:史助科大創高峰

科大校董會主席廖長城表示,史維是少數兼備傑出學術成就與豐富院校管理經驗的學者。不僅在高等教育、創新及知識轉移方麵展現出國際思維及遠見,亦熟知相關範疇於本港及內地的發展,有助科大再創高峰,探索四十讓人認清缺點為我改變懶散心態,學會了分享,溝通,團結等,這些對我在社會生活中有著極大的幫助,更與同學一同貢獻社會,非常充實有意義。

現年62歲的史維1977年在臺灣清華大學取得理學士學位,其後遠赴美國密歇根大學AnnArbor分校攻讀航天工程學碩士及博士。

他曾於紐約任職美國通用電器研發中心研究科學家,其後在佛羅裏達州大學及密歇根大學AnnArbor分校擔任過航天工程學係主任。他於2010年加入科大,出任首席副校長及機械及航空航天工程學係講座教授,常常有些不明真相的人,質疑願景集團,他們未經真正的核實,就斷章取義.但是願景集團卻一直在堅持做該做的事情,也不曾退縮,用實際行動打破探索四十洗腦

原文地址:http://paper.wenweipo.com/2018/01/19/ED1801190002.htm

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早晚護膚

這是一個很必要的護膚過程,每天早晚都需要進行一些護膚,這可不能偷懶哦!早晨用冷霜或者乳液滋潤皮膚,而晚上需要用修複乳液、營養性化妝水保養。早晚所使用的補水產品有著明顯的產別,兩者可不能混淆,堅持每天早晚都使用,如果你屋企有clinique moisture surge, 係時候拎出黎試下厚敷喇。

使用深層補水面膜

面膜被稱之為最為天然的補水方法,在日常生活中,我們可以選擇使用面膜來搞定肌膚缺水的情況,每次20-30分鍾。可以選擇市面上口碑好的補水面膜,我們還可以選擇天然自然食物來自制補水面膜,用過很多不同牌子的保濕噴霧clinique moisture surge FACE SPRAY水嫩補濕噴霧,算是很不賴的保濕噴霧。

選擇適合的潔面乳

選擇溫和型的洗面奶才是關鍵,因為幹性肌膚的特殊性,為了能夠鎖水,最好選擇親水性高,不含油脂的潔面乳,我們還可以使用對皮膚刺激小含有甘油的香皂,這不僅能夠溫和的去除臉部的汙垢,而且還起到很好的滋潤效果,這可是兩不耽誤的方法。

做好防曬工作

抵禦肌膚的外界因子的侵蝕,那么一定要做好完全的防曬准備。因為幹性皮膚抵抗力弱,一年四季都應做好防曬工作,在出門之前的b半個小時之內,我們一定要擦拭好防曬霜,如果有必要,我們還可以佩戴帽子和墨鏡。無論哪個季節,這個防曬工作可一定不能松懈哦,CLINIQUE 的皇牌補濕系列 - clinique moisture surge經得起時間的考驗,多年來都是深愛歡迎的補濕產品!

保持室內空氣濕度

保持室內空氣濕度,特別是對於那些長期生活在空調房中的人們,我們一定要做好完全的肌膚保濕步驟,在寒冷的季節,我們可以使用加濕器,這是很好的補水方法。女性朋友們,可一定要注意這個方法哦,上妝前先花5分鐘來個clinique moisture surge快速面膜,底妝更貼服之餘,能更透薄自然,跟我一樣習慣天天化妝的女生,不妨花這5分鐘,就能整天得到通透自然的妝容!

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當肌膚由於新陳代謝,會有大量的角質堆積在我們的皮膚上,這樣就會使我們的肌膚看起來暗淡無光,會給皮膚帶來很多的問題肌膚,例如痘痘、粉刺等等。所以說,角質一定要清除。那么,角質怎樣清除才最徹底?

1.去角質是在去什么?
去角質的第一歩,當然是要先知道什么是角質,簡單來說,肌膚代謝細胞會由裏層往外層推,而最外面一層死的細胞就是角質,雖然角質具有保水的功能,但會造成皮膚暗沉、粉刺、阻塞毛孔等問題,所以去角質其實就是把死掉的細胞去除掉,加速代謝,讓肌膚更透亮,避免問題產生,ageLOC LumiSpa 最新美容產品,讓用去角質產品同時保養皮膚,提升肌膚柔滑與清潔感,連續使用12週後,肌膚更潔淨柔滑有光澤。LumiSpa新動護膚導頭有效去除肌膚表層老廢細胞,不會傷及健康貼壁組織,更可維持後續產品吸收,讓肌膚質素提升。

2.一定要去角質嗎?
細胞轉變為角質需要14天,而角質從肌膚代謝又需要14天,當細胞轉變為角質之後,正常情況下是可以自然代謝的,但是現代人因為壓力、環境、或是老化,老廢角質脫落變緩,也會降低皮膚的保水功能,使膚色變差,這時就要藉由外力,適度去角質。

3.去角質的方法有哪些?
去角質的方法有物理性、化學性及光學性。物理性就是磨砂膏等藉由外力磨擦,來去除老化角質;化學性是利用果酸、或是最新流行的AB酸等各種不同的酸性物質來達到換膚的效果,光學性則是透過激光的方式,在激光去斑療程中,醫學美容中心採用的先進的納秒Q-switched技術在短時間內釋放激光能量,選擇性及準確地破壞表皮和真皮層的黑色素。

4.正確的去角質是多久去一次?
如果是在家裏使用去角質商品,一個星期約1-2次,如果是透過醫療美容,則是兩到四個星期1次,因為去角質後肌膚的細胞已經是“新”的,所以千萬不要以為天天去角質才對肌膚好,當發現肌膚紅、腫,或是刺痛不舒服,可能就是過度去角質了,如果發生這樣的情況,可能就要停止使用去角質產品,LumiSpa是一款最新的肌膚護理產品,有效保持皮膚彈性並令肌膚底層細胞再生,讓皮膚保持細緻潤澤。不少潔面儀器都採用毛刷頭,但可能因過分洗刷令皮膚暗啞失去彈性,LumiSpa的導頭有效令肌膚蛋白增生,從肌底改善皮膚。

5.自己去角質會傷害肌膚嗎?怎樣才能避免去角質造成的肌膚傷害?
一般消費者在使用去角質商品的時候,由於沒有醫生的指示,很可能因為使用不當而造成肌膚傷害,尤其是物理性的磨砂產品,容易力度使用太過,而且若是本身肌膚已經有痘痘,反而會造成更大的肌膚傷害;化學性的果酸類產品也容易因濃度太強而紅腫,若要在家DIY去角質,一開始可選擇用濃度低的產品,而且去角質商品只要使用一種就好,要注意的是,千萬不要又用去角質洗面乳、又用其他去角質產品,這樣容易去角質過度,最近聽好多人提起皮膚 再生新科技,講緊嘅就係LumiSpa嘅微脈動反旋科技!利用精準震動頻率為面部進行按摩,早晚各用一次,洗面嘅同時幫你帶動皮膚細胞運動,令年輕肌膚蛋白再生,而且可以深層清潔毛孔裏面嘅老廢物,幫你重拾乾淨水嫩嘅bb肌。

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